Uppiggande receptfria tabletter
Att reglera sin sömn handlar inte alltid bara om att somna, ibland kan man behöva uppiggande kosttillskott och ämnen i kroppen. Det finns mycket i vår vanliga kost som man blir pigg av, varav kaffe (och till viss mån te) och energidrycker som Red Bull är det särdeles vanligaste. Det är dock inte alla som tycker om kaffe eller energidrycker. Det finns dock andra medel.
Ginsana – ginsengextrakt
Ginsana är ett naturläkemedel med ginsengextrakt (Ginseng B115). Den används för att öka prestationsförmågan, minska trötthet och minska svaghetskänsla. Ginsana innehåller inte koffein.
Ginseng är en rot som använts under en lång tid inom österländsk kultur och då framförallt för sin uppiggande effekt. Det är också ett av de mer framträdande naturläkemedlen även i västerländsk kultur numera.
Prova på-erbjudande på Ginseng hos EFI, betala bara för frakt och expedition (39 kr).
Ginsana kan också köpas påBodystore (129 kr) eller som
Guarana + Acai
Guarana Acai är en kombination av två energigivande naturmedel – Guaraná och Acai. Förutom att medlet verkar uppiggande och energigivande så ska det enligt tillverkaren även ha effekt på fettförbränningen. Guarana innehåller naturligt sett koffein (mer än kaffebönor) men koffeinet distribueras ut långsammare så den uppiggande effekten varar längre.
Guarana + Acai går att köpa påShopping4Net (217 kr)
Chi San Adaptogen
Chi San (även kallat fjärilsranka) är en av flera aktiva substanser i detta växtbaserade läkemedel. Andra växter är rosenrot och rysk rot.
Det har traditionellt använts vid nedsatt prestationsförmåga som trötthet och svaghetskänsla. Effekten av Chi San är (enbart) baserat på erfarenheter av långvarigt användande.
Chi San Adaptogen går att köpa på Shopping4Net (129 kr).
Rosenrot-droppar
Rosenrot har visat sig ge ökad uthållighet och bättre koncentrationsförmåga. Detta är ett koncentrat av rosenrot i form av en lösning som man kan droppa i till exempel ett glas vatten och dricka.
Prova på-erbjudande: EFI låter dig prova på en kombination av Rosenrot och Schisandra utan extra kostnad (endast 39 kr för frakt mm).
Rosenrot-droppar kan också köpas påShopping4Net (143 kr)
Koffeintabletter
Koffeintabletter säljs receptfritt på apoteket men bara för burken med 30 tabletter. Varje tablett motsvarar ungefär en kopp starkt kaffe. De har samma uppiggande effekt som kaffe men är mer behändiga, framförallt om man inte gillar kaffe.
De går inte att köpa över nätet utan endast i butik hos till exempel Apoteket (47 kr).
Sömn och sömnproblem
- Praktiska tips när du har svårt att somna
- Hjälpmedel hemma
- Hjälpmedel mot snarkning
- Produkter som hjälper mot sömnproblem
- Avslappningsövningar
- Få barn att somna
- KBT mot sömnproblem
- Väckarklockor – vakna mjukt
- Sömnrelaterade appar till iPhone, Android och Blackberry
- Undvika jetlag
- Uppiggande receptfria tabletter
- Billigaste sömntabletterna
- Starkaste sömnmedlena
- Jämförelse av apotek
- Mörka ringar kring ögonen – såhär blir du av med dem
- Receptfria sömntabletter (naturläkemedel)
- Receptbelagda sömntabletter
- Naturens egna sömnmedel
- Om kroppen och sömn
- Skillnaden mellan sömntabletter och insomningstabletter
- Lucid dreaming – komma till medvetande när man drömmer
- Läsarnas tips mot sömnproblem
- Böcker om sömn och sömnproblem
- Andra webbsidor mm om sömn och drömmar


