I boken ”Från Sömnlös till utsövd: Sex veckor till bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet” får du följa ett steg för steg-program mot sömnproblem. Varje kapitel avslutas med ett antal konkreta uppgifter som du ska arbeta med den kommande veckan. När du köper boken får du tillgång till ett dataprogram utan extra kostnad, som anpassar upplägget efter just dig.Författare: Fredrik Hillvesson och Samuel Lindholm
293 kr
KÖP NU!